Ribe Fritidscenter

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

TRX/slyngetræning - puls og styrke

Sted:

Klinik for Fysioterapi: Træningssal i Klinik for Fysioterapi

Dato:

Onsdag 4. januar 2017

Tid:

06:15 - 07:15

Tilmeldingsfrist:

Ons 4. jan 2017 kl. 05:15

Instruktør

Anonymiseret

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHoldbeskrivelse

Er du morgenfrisk og ønsker at træne muskler og kondition?
Ved hjælp af slynger/stropper vil vi lave forskellige styrke og konditionsøvelser. Især dine ryg og mavemuskler vil blive udfordret!

Alle kan være med da der er mulighed for at variere øvelserne - vi har plads til alle!

Husk indesko (kondisko er at foretrække) og vand!

SkjulHoldtype: TRX

Med TRX får du styrket hele kroppen - især mave og ryg. Træning er for alle, nybegyndere som øvede.

Her er du garanteret ømme muskler og sved på panden.

Husk indesko.

SkjulBetingelser

Alle holddeltagere skal møde i holdlokalet senest 10 minutter før holdet starter.

Ved for få tilmeldte kan instruktøren vælge at aflyse holdet. Holdet aflyses senest 2 timer før holdstart.

Hvis holdet mod forventning bliver aflyst af instruktøren eller hvis du selv aflyser indenfor den gældende frist, så vil du få pengene tilgode, så de kan anvendes til booking næste gang.